Nutrición en patología digestiva

En la actualidad  mucho se habla  de la  importancia  de la flora intestinal , y es que  nos referimos  al intestino  como a nuestro segundo  cerebro .

 Un buen  cuidado  es absolutamente  necesario para   la prevención  de patologías  de nuestra sociedad  actual.

Es  por eso, de vital importancia, que desde el más pequeño de la casa hasta los  mayores  y ancianos  aprendan  a    protegerlo  , y cuidarlo de forma adecuada.

 Comencemos  por  aprender  a planificar un menú rico  en  vitaminas ,  distintos tipos de fibra  antioxidantes… un  menú , completo para conseguir una  flora  intestinal  equilibrada ,  que nos facilite  una buena absorción de vitaminas , minerales proteína y energía .

La consecuencia de una  alimentación desequilibrada ,desordenada,  rica en alimentos  procesados , azúcares,  baja en fibra…. unida a falta de actividad y  estrés,  dan lugar  a patologías  digestivas  que en los últimos  cinco años van en aumento  y  no son fáciles  de tratar.

Síndrome  de intestino irritable

Estreñimiento  crónico  - Diarrea

Intolerancia  al  gluten – fructosa- sorbitol –lactosa

Reflujo gastroesofágico

Sobrecrecimiento  Bacteriano 

Una  adecuada Nutrición es el complemento perfecto  para  tu  tratamiento  médico digestivo.