Asesoramiento Nutricional

Objetivos: Conseguir  una pérdida  de peso a largo plazo, huir  de dietas estrictas y complicadas, queremos Calidad de vida.

¿Cómo lo haremos ?

Durante 10 sesiones personalizadas 

Estudiamos de forma detallada su hábito nutricional y de su entorno 

Aprendemos cualidades de los distintos grupos de alimentos y cómo incluirlos en sus menús semanales

Ofrecemos material personalizado para conseguir los objetivos propuestos: planificación de las distintas comidas, recetas, estrategias para diferentes situaciones, así de forma progresiva conseguimos comer rico sano y mantener un peso saludable a largo plazo.